莽山·五指峰
莽山·五指峰景區(qū)，地形地貌以山地為主，地勢(shì)險(xiǎn)峻，擁有獨(dú)特的地質(zhì)結(jié)構(gòu)，包括顯著的斷層、褶皺以及豐富的巖石類型。水文特征顯著，溪流縱橫，瀑布眾多。氣候類型屬于亞熱帶季風(fēng)氣候。植被覆蓋率高，以亞熱帶常綠闊葉林為主，包含多種珍稀植物。坐擁大莽山核心精華景觀，內(nèi)有五指峰、金鞭大峽谷、金鞭神柱、摩天嶺、天臺(tái)山、觀音古寺及萬壽塔等數(shù)十個(gè)景點(diǎn)。 “中國南脊·湘粵莽山”——地球同緯度保存最完好的原始森林、中國南方動(dòng)植物基因庫、南嶺山脈花崗巖地質(zhì)山體。湖南省面積最大國家森林公園，擁有湖南省第二個(gè)“張家界”“小黃山”的稱號(hào)。
主要景點(diǎn)：
五指峰索道（指峰飛渡）
五指峰索道是奧地利進(jìn)口、采用的全球最新一代控制系統(tǒng)。索道全長3.7千米，全國單線最長；每小時(shí)客運(yùn)量達(dá)2000人，全國功率最大；全球索道極限高差，達(dá)1000米。 懸空棧道（云棧漫步）
云棧漫步總長約8千米，是中國南方最長的懸空棧道海拔在1400米至1600米之間，兩層棧道，兩臺(tái)垂直觀光電梯，上下連接，全程無障礙觀光環(huán)線。天臺(tái)山景區(qū)位于莽山的東北方，由三座海拔1700米以上的高峰和一個(gè)大峽谷構(gòu)成，左邊的這座山，叫摩天嶺；右邊的這座，叫天臺(tái)峰，1757米，被稱為“中南第一險(xiǎn)”；中間的這座，叫觀音崖；三峰鼎立的中間，就是金鞭大峽谷，這里有金鞭神柱、東天門等景點(diǎn)。 金鞭大峽谷（金鞭攬勝）
大峽谷平均深度1500余米，最高達(dá)1700余米，總面積3000余畝。谷內(nèi)云霧繚繞，奇峰怪石、奇花異草與珍禽異獸眾多。金鞭神柱高約120米，直徑約20米，是莽山的標(biāo)志性景觀，代表其奇峰怪石。2001年，金鞭神柱被選為全國首次發(fā)行的地方風(fēng)光郵資圖案信封之一。
東天門（東門迎祥）
觀音崖與摩天嶺兩座山峰相對(duì)而立，高聳入云，形如兩道天門，寬處約30米，窄處僅10米，仰望之下，天空僅見一線。因其地理位置位于金鞭大峽谷及莽山景區(qū)的最東端，故得名“東天門”。傳說中，東天門由東極青華大帝太乙天尊鎮(zhèn)守，當(dāng)?shù)赜性诖思腊萜矶\的傳統(tǒng)。
小天臺(tái)電梯（天梯觀海）
小天臺(tái)電梯位于天臺(tái)山小天臺(tái)觀景臺(tái)旁，運(yùn)行高度約110米，最大承重1600千克，最大載客量26人，最大運(yùn)行速度2米\秒，最快運(yùn)行時(shí)間約1分鐘，既可輕松穿越上下棧道，更可俯瞰整個(gè)金鞭大峽谷，仰望天臺(tái)峰。
七星崖（七星斗日）
相傳盤古開天前，南斗七星與北斗七星相對(duì)，致天地混沌。盤古開天后摘去南斗七星，僅留北斗指北，南斗七星則落于此地，成為莽山觀賞日出日落的最佳地點(diǎn)。
摩天嶺電梯（摩天望粵）
摩天嶺電梯是由美國奧的斯電梯公司量身打造，位于“中南第二險(xiǎn)”摩天嶺山腰的懸崖峭壁上，運(yùn)行高度140米，承重1600千克，載客26人，速度2米/秒，最快1分鐘穿越棧道，可賞七星崖、摩天嶺美景，展現(xiàn)“莽山秀水”之美。
大天臺(tái)（天臺(tái)探險(xiǎn)）
天臺(tái)峰，又稱天臺(tái)第一峰，被譽(yù)為“中南第一險(xiǎn)”，垂直落差達(dá)300米。登頂可俯瞰深谷，環(huán)顧四周則山峰如海浪般壯觀。有言“不登第一險(xiǎn)，不曾見莽山”。此外，天臺(tái)峰也是瑤民求雨之地，相傳古時(shí)百姓在此祭拜并扔下黑狗后，即降暴雨，此后求雨多靈驗(yàn)。
天臺(tái)寺（觀音禮佛）
天臺(tái)山形似巨龍，東天門為其雙角，龍額鼻梁處建有觀音古寺，后更名為回龍寺，位于海拔1600米處，環(huán)境幽美，視野開闊。西漢初年，此地已有人居住，佛教興盛后，僧人建觀音寺。明末清初，李自成曾在此休整，寺名改為回龍寺。民國十七年（1928年）初，朱德、陳毅曾在此謀劃湘南起義的年關(guān)暴動(dòng)。民國十九年（1930年），寺毀于匪禍。1993年，因老尼姑肉身不腐奇聞，回龍寺再為人知。2003年，按舊貌在原址重建回龍寺。
萬壽塔（萬壽祈福）
萬壽塔始建于明代中期，后多次毀壞；現(xiàn)存萬壽塔是20世紀(jì)80年代末期修復(fù)的。 塔高約9米，塔身最大直徑約1米，八角十一級(jí)，空心水泥塔，塔基是一只烏龜，塔基正面陽刻楷書繁體“萬壽塔”三字。據(jù)傳，每次觸摸烏龜的頭頂九次，持續(xù)九年，即可延年益壽。 文化活動(dòng)
人文歷史
莽山瑤族文化
莽山是南嶺山地一座古老的瑤山，是五嶺民族走廊上一個(gè)重要的瑤族聚散地。 據(jù)史料記載，最遲自唐代起瑤族人民就在這里生息繁衍，唐朝大詩人劉禹錫“莫瑤射雁鳴桑弓”“觀莫瑤獵西山”“蠻子歌”就是描寫莽山西山在內(nèi)的南嶺瑤人生產(chǎn)生活風(fēng)情。莽山瑤族分“過山瑤”和“八排瑤”。他們還保持自己特有的勉瑤語言、傳統(tǒng)音樂藝術(shù)、服飾、樂器、刺繡工藝和風(fēng)俗習(xí)慣，是郴州市瑤族文化保持得最好民族鄉(xiāng)村。 過山瑤：《過山榜》記載：祖源于南京七寶洞會(huì)稽山，盤瓠為王（號(hào)盤王），瑤人先輩在江浙大地過著魚耕生活，直到隋唐時(shí)期，被稱為“山越”“越人”“莫徭”。從《盤古大歌》反映瑤人先祖在那里經(jīng)歷了“天地動(dòng)”“雷落地”“天柱倒“、“洪水發(fā)”等諸多災(zāi)難，又遇到“寅卯二年天大旱”捕魚失火。十二姓瑤人（盤、黃、包、李、沈、鄧、周、趙、胡、馮、雷、唐）。從《愿骨歌》中可以看出過山瑤遷移線路，從浙江會(huì)稽山—廣東南海—粵北樂昌連州—湖南莽山。 節(jié)日活動(dòng)
中國郴州高山杜鵑花節(jié)
2008年初，莽山遭受了百年不遇的特大冰災(zāi)，莽山的森林遭受了很大的破壞，但高山杜鵑以其堅(jiān)韌不拔的毅力頑強(qiáng)地生存下來。 2008年，莽山國家森林公園以“欣賞冰后杜鵑，感受原始生態(tài)”為主題，成功地舉辦了首屆“中國郴州高山杜鵑花節(jié)”，向世人展示了高山杜鵑花特有的魅力。
文學(xué)氛圍
這里也是肥厚的文學(xué)沃土，當(dāng)年那位文學(xué)才子古華，慕名進(jìn)了莽山，就在這片小屋里寫出了《相思女子客店》《爬滿青藤的木屋》等名篇佳作。 特色食品
莽山·五指峰景區(qū)盛產(chǎn)茶葉、苦筍、莽山蕨、百花蜜、磨菇等系列山里食品。
莽山具有獨(dú)特的產(chǎn)茶條件和悠久的生產(chǎn)歷史。“莽山銀翠”茶，條索緊結(jié)，肥碩，銀毫滿披，栗香濃郁，耐沖泡，得莽山原始生態(tài)靈氣，為中國綠茶中的精品。1996年，該茶獲“湘茶杯”金獎(jiǎng)；1997年，被評(píng)為“湖南名茶”；1999年、2000年，在湖南農(nóng)博會(huì)上連獲金獎(jiǎng)。
莽山苦筍又謂之“仙筍”，生長在高寒山區(qū)肥沃原野，內(nèi)含豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、粗纖維等人體必需的營養(yǎng)成份和微量元素，“苦味性寒”，有消火祛炎、清熱解毒的作用。
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